こんにちは。元デリヘル・ソープ嬢のみゆきです。
デリヘルや箱ヘルなどでは、大人気のオプションが「素股(すまた)」。
ちょっとしたテクニックが必要になるので、難しいと感じる女の子もいます。しかし素股は、やり方さえ覚えてしまえば相手をとりこにできる、商売上必須とも言えるテクニックなのです。
今回はデリヘル時代からの経験をもとに、素股の上手なやり方や注意点についてご紹介します。
素股(すまた)とは
素股とは、女の子の股に男性器を挟んで、性器同士をこするプレイのことをいいます。まるで本番行為をしているような感覚になれると、デリヘルや箱ヘルでは大人気なオプション。
ただし股と言っても、男性器が当たるのは陰部です。動かし方によっては、実際に挿入されてしまう恐れもあるので、十分注意が必要!
私はデリヘル嬢の新人時代に一度だけ、誤って入れてしまったことがありました。素股をしていたときに、私が大きく動きすぎてしまいその拍子にズボッと…。
お客様もそのときビックリしたのか、私が悪いのにいっぱい謝ってくれました(笑)
私が経験したように誤って挿入してしまう、もしくはされてしまう危険もあるので、やり方についてはしっかりと事前にチェックしておきましょう!
素股ができる風俗の種類と相場
素股のオプションがついている風俗は以下の通りです。
- ソープランド
- ヘルス関係
それぞれのオプション相場について、詳しく説明していきますね!
ソープランド
ソープランドではもちろん素股ができます!そもそもソープランドでは本番行為があるので、素股がNGなんてお店は基本ありません。
オプションにも無いことがほとんどですから、素股をしてほしい場合は女の子に確認をするか店舗に問い合わせてみましょう。
ただしNS(ノースキン)での素股はNGとしている子もいるので、して欲しい人は必ずプレイ前に確認しておいてください。
(ちなみにソープランドには4年いましたが、素股をお願いされたことは一度もありませんでした。みんな挿入が大好きです)
なおソープランドの相場は以下のとおりです。
ソープランドのグレード | 平均料金 |
---|---|
格安店 | 10,000~25,000円/40~60分 |
大衆店 | 25,000~40,000円/90~100分 |
中級店 | 40,000~50,000円/90~100分 |
高級店 | 50,000円~80,000円/110~180分 |
超高級店 | 80,000円~/120~180分 |
デリヘル
デリヘルでは、素股は定番のオプションと言っても過言ではありません。というよりも、基本プレイの中に入っているお店がほとんどです。
なおデリヘルとは派遣型ヘルスのことをいいます。店舗は持たずに受付だけが存在している、無店舗型の風俗店。
ラブホテルをはじめシティーホテル、お客様の自宅でサービスをおこなうこともあります。
素股が基本プレイに含まれている料金の相場は、60分で17,000〜25,000円ほど。デリヘルの高級店になると、30,000円以上することもあります。
素股が基本プレイかオプションかはHPに書かれていないこともありますし、NGな子もいるのでまずは問い合わせてみましょう。

箱ヘル
箱ヘルもデリヘルと同様、素股は基本プレイに入っていることがほとんどです。
なお箱ヘルは「店舗型ヘルス」のことをいいます。店舗で女の子が待機していてお客様が入ればプレイルームに移動する、もしくは始めからプレイルームで待機する形もあります。
そんな箱ヘルの相場は60分12,000〜19,000円ほど。女の子によっては、基本プレイに入っていても素股NGな子もいます。まずはHPの基本プレイ内容を確認して、素股があるかどうかを確認しましょう。
さらに素股ができる子かどうかの確認も、同時にしておくといいですよ!
ホテヘル
ホテヘルもその他のヘルスと同じく、素股が基本プレイに入っていることがほとんどです。
ホテヘルとは、ホテルに出張してサービスをおこなう風俗業態です。ホテヘルはお客様が直接受付に来店して、予約をおこなう仕組みになっています。
ホテヘルの相場は60分13,000〜19,000円ほどで、ホテル代がプラス数千円かかります。ホテヘル側が手配しているホテルを利用するなら、格安で遊ぶことができるのでおすすめです!

素股のやり方
素股には2種類の方法があります。
- 女性器の近くで手を膣に見立てる
- 女性器に男性器をこすりつけて動かす
お店によって素股の認識が違うので、必ず事前に確認しておきましょう。
女性器の近くで手を膣に見立てて素股をする方法
女性器の近くで手を膣に見立てて素股をする方法は、以下のとおりです。
- ローションを男性器と女性の手にたっぷりつける。
- 手・口などで男性器を勃起させる。
- 男性器を女性器の方に移動させて、片手もしくは両手で握る。このとき女性器に触れているのは、男性器を握っている手です。
- 小指→人差し指の方に向かって男性器が入ってくるイメージで握ると、親指で亀頭を刺激しながら動かせます。
- 人差し指→小指側に向かって男性器が入ってくるイメージで握る場合は、もう片方の手もしくはお腹、ふとももなどに当てて亀頭を刺激しましょう。
- 手が男性に見えないよう、男性の体に密着して動かします。
- 男性器を持っている手は、腰の動きに合わせて握る強さを変えながら動かしましょう。
- 腰と手の動きは合わせてください。(バラバラになると、ただの手コキになります。)
- 動かすリズムに緩急をもたせたり、握る強さに強弱をつけて、違う刺激を与える。
- 射精のタイミングで、お腹の上などに出してもらう。
女性器に直接接触させない方法は、自分の手でいかに膣の中を再現できるかが重要です。体位によっては難易度が高く、慣れるまでは動きがぎこちなくなってしまうでしょう。
ちなみに私がこの方法での素股でやりやすかったのが「騎乗位」の体制。男性器の前に自分が座り、手を後ろに回して男性器と自分のおしりに密着させ上下に動かす方法です。
男性も興奮しやすいですし、変に手を隠す必要も無いので楽でしたよ!
ここで大切なのが「喘ぎ声」を出すことです。手の動きに集中して、声を出すことを忘れてしまわないよう注意しましょう。
男性も喘ぎ声を聞くことで、興奮度が高まります。
女性器に男性器をこすりつけて動かす素股の方法
女性器に男性器をこすりつけて動かす素股の方法は、以下のとおりです。
- 男性器と女性器にたっぷりとローションを塗る。
- 女性のビラビラ(小陰唇)を広げて、その間に男性器を挟む。
- 男性器がクリトリスに当たるように、位置を調節します。
- はじめは手を上から添えて、動いているときにブレないようサポートする。
- ブレなくなったら、女性の股ではさむか、またがり体重をかけて圧迫感を与えましょう。
- この状態でダネ域が膣の入口、クリトリス、小陰唇に当たるようどちらかが動いて刺激を与えます。
- 密着度を高くして、挿入されないようにする。
- 射精のタイミングでお腹の上などに出してもらう。
この素股の方法は、入りそうで入らないスリルも楽しめます。
ただし本当に入ってしまうリスクもあるので、手を話すタイミングは密着度が高くなったときにしましょう。
素股の注意点
素股は挿入しなくてもいいというメリットはありますが、注意点もいくつかあります。
どれも大切なことなので、チェックしておきましょう!
素股でも妊娠の可能性あり!
素股で妊娠する確率は低いですが、可能性がゼロなわけではありません。とくに生で素股をする場合は、リスクが高いです。
射精時に精子が膣内に入ってしまうことがあると、妊娠の可能性があります。射精するときは、できるだけ膣から離れた場所に出してもらうようにしましょう。
また、がまん汁(カウパー腺液)の中に精液が混じってしまうこともあるので、こすれたときに膣の入口に付き妊娠する可能性もあります。
こういったリスクがあるので、ゴムをつけて素股をするようにしましょう。
性病になる可能性あり!
ゴム無しの素股では、性病になる可能性が高いです。
クラミジアや淋病、梅毒などは感染しても、薬で治療できます。しかし尖圭コンジローマ、HIV感染症などはまだ完治薬が開発されていないため、一生病気と付き合わなければいけません。
お互いの身体を守るためにも、素股をするときは原則ゴムを付けてするようにしてください。
入れてもいい?と聞かれたときの対処法
素股をしているときに、高確率で言われるのが「入れてもいい?」の一言。
しつこい人もいて、ついOKしてしまいそうになる子もいるかもしれませんが、絶対にNOといいましょう。
断るときは「ごめんなさい。お店の決まりで断らないといけないの。」「お店のルールで断らないといけなくて、あと今膣の中が傷ついていて、入れると痛むの。ごめんね。」と伝えましょう。
「なんで?」と聞かれたら「この前お仕事中に無理やり挿入されちゃって、そのときに傷ついちゃったの。スタッフさんも来て大変だったんだよ~。だから素股で頑張らさせて?」
これでOKです!
一度挿入を許せば、これからもあなたに指名が入るかもしれません。しかし、その度に挿入を求められて断れば「前はOKしてくれたのに!」なんて怒られかねません。
そもそもルール違反なので、挿入は絶対にさせないようにしましょう。
素股はとても人気なプレイ
一般的なヘルスでは、素股が基本プレイに入っていることも多いのですが、中にはオプション化されている場合もあります。気になる場合は、面接時などに素股について説明してもらうことをおすすめします。
また素股は挿入なしとは言え、妊娠や性病感染する恐れもある行為です。必ずゴムをつけて、素股を楽しむようにしましょう!